Vanaf 17 sept. Assertief communicatief

Spontaan durven te reageren, zowel verbaal als non-verbaal, is niet iedereen gegeven. Het werkt nochtans heel bevrijdend om op een constructieve manier, zonder rem, je stem te laten horen. In deze avondreeks leer je weer geluid naar buiten te brengen, je lichaamstaal te gebruiken, alternatieve reacties voor fight, flight, freeze en follow te ontwikkelen, je tegenspeler te ontkrachten en om te gaan met moeilijke situaties in communicaties. Je leert weer te durven, en dat op een speelse manier, met veel ondersteuning en oefeningen.

17, 24-09 en 01, 07, 15, 22-10, telkens om 19.30 uur, Lovendegem, € 150, www.centrumopenmind.be

Tekst: Kristel Bruynseels – Beeld: Shutterstock