Meer en meer mensen zitten ongeïnspireerd, gefrustreerd of uitgeblust op het werk. Ze doen iets dat te ver van hun natuur ligt, dat voor hen niet ‘klopt’, oppert Eliane Kunnen van Werk met Zin. Omdat ook journaliste Inke Hutse met enkele werkvraagstukken zit, klopte ze bij haar aan voor het Bezielingsspel.
Tekst Inke Hutse – Beeld Shutterstock
‘Het spel brengt je weer in contact met wie je bent. Waar zit het vuur, waar zit de passie? En welke basis heb je nodig?’ – Loopbaancoach Eliane Kunnen
Werk is een doolhof voor me geworden het afgelopen jaar. Ik heb lang gezocht naar wat ik wilde doen en heb daartoe meer dan één job aan de kant geschoven die me niet lekker zat. Koppig ben ik mijn eigen weg blijven gaan in de overtuiging dat het zou lukken voor mij: schrijven om den brode. Maar ergens onderweg ben ik het spoor kwijtgeraakt. Nu ben ik op een punt gekomen dat ik twijfel aan de keuzes die ik maakte, aan de manier waarop ik mijn dromen kan verzilveren en zelfs aan mijn talent an sich.
Van zodra ze de deur voor me opent, raakt Eliane Kunnen me met haar rust en warmte. Ik ben vandaag naar haar praktijk gekomen om het Bezielingsspel te spelen, een instrument ontwikkeld door de Nederlander Adriaan Hoogendijk. Dat wordt ingezet bij vragen rond werk én leven, maar ik zoek Eliane vooral op als loopbaancoach. Als een van de 25 coachen bij loopbaanbegeleidingsbureau Werk met Zininspireert ze mensen om te werken met goestingén vanuit zingeving. Daarnaast heeft ze haar eigen bedrijf Bronkracht. Eliane Kunnen: ‘Ik geloof dat iedereen weer in verbinding kan komen met zijn eigen bron van kracht. Ik leef en werk vanuit de tao. Taoïsme is de overtuiging dat we spirituele wezens op aarde zijn. Yang (het mannelijke) is het niet-tastbare, je bezieling; yin (het vrouwelijke) staat voor de aarde, de plek waar we onze taak te vervullen hebben. Vanuit die levensfilosofie probeer ik mezelf en anderen terug in balans te brengen, dicht bij de natuur en onze eigen natuur. Hoe meer je vanuit je eigen bron kan werken, hoe meer het ‘klopt’ wat je doet en hoe meer energie en vreugde er stroomt in je leven. Helaas leven we in een maatschappij waarin sociaal gewenst gedrag nog heel dominant is. Als we in eenheidsworst geduwd worden, verliezen we bezieling. Voelen we daarentegen inspiratie en connectie met onze bron, dan geeft ons dat vleugels.’
Op dit moment werkt Eliane vooral loopbaangericht. Een traject met haar start met wandel- en natuurcoaching om mensen uit hun hoofd, in hun lijf en terug bij hun eigen natuur te brengen. Daarnaast laat ze mensen herbronnen op een kunstzinnige manier, via creatieve retraites. Ze wijst naar een groot schilderij op de muur dat leest als een landschap: ‘Dit is mijn eigen biografie. Ik heb mijn ups en downs gehad. Ik heb 10 jaar als product manager gewerkt in web design tot ik uiteindelijk voelde dat ik erg ver van mijn eigen bezieling zat. In die tijd assisteerde ik mijn leraar tai chi al en via de taoïstische visie ben ik opnieuw op het pad naar mijn bron gekomen. Mijn burn-out was een keerpunt om écht voor mezelf te kiezen. Ik heb mij toen nog maar ‘ns herschoold naar kunstzinnig coach. Stilte-, kunst- en natuurbeleving helpen me te voelen wat “klopt” voor mij.’
‘Op een bepaald moment wordt het spel confronterend. Je legt de stokken die je jezelf in de wielen steekt, met zoveel woorden op tafel’
Verlangen, kracht en weerstand
Met die achtergrond hoeft het niet te verwonderen dat Eliane viel voor het Bezielingsspel. ‘Het spel brengt je weer in contact met wie je eigenlijk bent. We formuleren een thema dat erg bij je speelt in een positieve open vraag en verkennen die in het spel aan de hand van de vier elementen (water, vuur, lucht, aarde) en 88 levenskwaliteiten. Waar zit het vuur, de passie? Lucht geeft overzicht en mentale versterking. Water staat voor dingen aan het stromen krijgen, via communicatie en samenwerking. Het laatste is aarde: welke basis heb je nodig, hoe kan je het vormgeven?
De vier elementen komen in verschillende rondes terug. We verkennen waar je naartoe wil, waar het verlangen zit. Want, zo formuleert Hoogendijk het mooi: “Waar verlangen zit, zit ook kracht.” Maar het spel verkent evenzeer weerstand: waar je wordt tegengehouden en hoe je die hindernissen kan transformeren naar kracht. Het spel is een stukje cognitief maar wordt vooral intuïtief gespeeld. Er zitten acceptatierondes in die enerzijds je negatieve overtuigingen blootleggen, de dingen waar je tegenaan loopt. Anderzijds word je herinnerd aan de positieve levens- en zielskwaliteiten die je vergeten bent: “O ja, dat leeft inderdaad ook in mij”’
Zekerder worden in mijn job
Op dat punt pik ik in op Elianes verhaal. Ze gaat er terecht van uit dat schrijven mijn bron is, dat het me energie en levensvreugde geeft. Maar ik heb er lang over gedaan om dit te ontdekken. Pas vijf jaar geleden, na een grillig parcours vol zijwegen en obstakels, durfde ik het aan te schrijven. Het is nog steeds een hobbelig pad. Als vangnet voor mezelf combineer ik freelance schrijfopdrachten met deeltijdse jobs in loondienst en twee jaar geleden voltrok zich daar een klein drama: ik werd ontslagen. Het kwam erg snel en onverwacht. In het afsluitend gesprek werd ik naar mijn gevoelen eerder aangesproken op mijn persoon dan op mijn werk. Ik moest methodischer zijn, ik was erg weerbarstig en nog wat dingen. Ik kwam het nooit te boven. Niet echt.
Eliane luistert aandachtig. In een loopbaanbegeleidingstraject zou ze naast het bezielingsspel ook een beroep doen op de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), een systematiek om de verschillen in persoonlijkheid van mensen te classificeren. Dat ik een ENFP ben, vermoedt ze: extrovert, dingen aanvoelen, beslissingen nemen vanuit mijn buikgevoel en grote nood aan afwisseling. ‘Dat is een sterkte, maar niet altijd wat een doorsnee werkgever nodig heeft. Meestal willen die mensen die praktisch en to the pointdingen uitvoeren. In een loopbaanbegeleiding zouden we kijken hoe je met die kenmerken je job kan ‘craften’, waar je best past. Maar heb ik het goed,’ oppert Eliane, ‘dat we jouw vraag concreet kunnen vertalen naar: “Hoe kan ik mij zekerder voelen in mijn job?” Raakt dat voor jou de essentie?’ Nou en of!
‘Wat een verlichting is het om deze kaarten te leggen! Ik ken deze kwaliteiten, ik heb ze ooit in de praktijk waargemaakt. Het is alsof ik een stuk van mezelf terugvind dat ik vergeten was’
Weerstand op tafel
Aan het speelbord gezeten laat Eliane me die vraag op een doorzichtig plexiglazen plaatje schrijven. Dat plaatje komt centraal op het 25 vakjes tellende bord te liggen. In deze eerste ronde moet ik links daarvan een kaartje leggen met een levenskwaliteit die het element vuur (passie) vertegenwoordigt. Uit een stapeltje van elf vuurkaartjes kies ik voor de kwaliteit die me kan helpen om me zekerder te voelen in mijn job: ‘Ik laat mijn bezieling en mijn vitaliteit toe’. Na het vuur kies ik ook uit elf luchtelementen (mentale helderheid, overzicht), elf waterelementen (communicatie) en elf aardekwaliteiten (concretiseren) het kaartje dat me het meest aanspreekt. Die leg ik boven, rechts en onder de centrale vraag. Er ligt nu een combinatie van vitaliteit, slimme strategieën (lucht), oprechtheid (water) en veiligheid (aarde) op tafel. Het samenspel van mijn vraag met die vier aspecten voelt als een verbluffende samenvatting van het hele probleem. Mocht ik ze alle vier kunnen realiseren, dan zou er van gebrek aan zelfzekerheid nog weinig sprake zijn. We zijn meteen tot de essentie gekomen, realiseer ik me.
Tijd voor de tweede ronde dus. Uit een set van 22 schaduwkaarten met innerlijke hindernissen kies ik vier kaartjes die me het meest tegenhouden om me zeker te voelen. Die leg ik in het kwadrant gevormd door de kaartjes die al gelegd zijn. Tussen oprechtheid (water) en veiligheid (aarde) leg ik bijvoorbeeld een kaartje waarop staat: ‘Ik pas mij aan ten koste van mijn authenticiteit.’ Tussen veiligheid en bezieling (vuur) leg ik dat ik ‘angst voel voor falen of juist voor succes’. Op dit punt wordt het spel confronterend. Je legt de stokken die je jezelf in de wielen steekt, met zoveel woorden op tafel.
Daarom volgt nu een acceptatieronde. Eliane vraagt me mijn vraag hardop te lezen en daarna ook alle kaartjes. De bedoeling is te voelen waar je energie zit en waar die geblokkeerd wordt. ‘Door dat hardop uit te spreken, hoor je het zelf’, legt Eliane uit. ‘Als je dat in stilte doet, gaat het verloren tussen miljoenen andere gedachten. Het is echt een bewustwordingsproces. Gelukkig is het spel nog niet ten einde’, lacht ze.
Een stuk van jezelf terugvinden
In de volgende ronde kies ik zielskwaliteiten, gouden kaartjes die beschrijven hoe we in het leven staan. Per schaduwkant mag ik drie van die kaartjes nemen. Daarmee wordt het stukje transformatie ingezet. Naast het schaduwkaartje over me aanpassen ten koste van mijn authenticiteit leg ik: ‘Ik streef moedig naar authenticiteit’, ‘Ik sta open voor mijn intuïtie en mijn inspiratie’ en ‘Ik durf los te laten en mij over te geven’. Wat een verlichting is het om deze kaarten te leggen! Ik ken deze kwaliteiten, ik heb ze ooit in de praktijk waargemaakt. Het is alsof ik een stuk van mezelf terugvind dat ik vergeten was. ‘Het je herinneren van die kracht kan helpen om de hindernissen kleiner te maken.’
Nu volgt een lange meditatie- en visualisatieronde. Eliane helpt me te ontspannen en vertelt me dan het verhaal over mezelf. Aan de hand van een reis langs ieder kaartje op het bord, iedere levenskwaliteit, ieder obstakel, alles wat me tegenhoudt en vooruit kan stuwen, geeft ze me een antwoord op mijn oorspronkelijke vraag. Ik kan me zekerder voelen in mijn job als ik me oprecht en veilig voel maar ik pas me wel eens aan ten koste van mijn authenticiteit. Nochtans ben ik iemand die streeft naar authenticiteit, die durft los te laten en die haar intuïtie volgt. Eliane geeft me een visioen over mezelf en zicht op een uitweg. Op het einde daarvan is er lichtheid en speelsheid.
En dan is het tijd voor de laatste ronde. Opnieuw neem ik een kaartje van de stapel met vuurelementen, dit keer met de kwaliteit die het best overeenkomt met wie ik geworden ben, nu ik al die positieve kwaliteiten toelaat. Naast het kaartje over bezieling toelaten, leg ik nu: ‘Ik gebruik mijn scheppingskracht’. Hetzelfde doe ik voor de drie andere elementen. Wanneer het volgespeelde bord voor me ligt, sta ik ervan versteld hoe mijn blik op mezelf is veranderd. Het is plots kristalhelder dat ik mezelf heb laten ondersneeuwen. De negatieve ervaring van het ontslag heeft me mijn kwaliteiten doen vergeten. Het zal tijd vergen om deze ervaring te verwerken, zoveel is zeker. ‘Ik had gedacht meteen op de terugweg op de trein te beginnen schrijven maar ik ga mijn laptop laten zitten’, lach ik.
En dat is nog niet alles; ik krijg huiswerk. Eliane neemt een foto van mijn speelbord en zal me die samen met een opname van de meditatie mailen. Als vervolg in het bewustwordingsproces moet ik er de komende tien dagen twee keer vijf minuten mee aan de slag. ‘Wat je aandacht geeft, groeit.’ Op de vraag welk van de kaartjes op het bord aanvoelt als de eerste stap, wijs ik naar eentje dat gaat over scheppingskracht. Onder scheppen versta ik schrijven. Schrijven is de makkelijkste en meest natuurlijke ingang. ‘Schrijven zet dingen voor je in beweging, laat dingen stromen. Het is een behoefte die dicht bij je eigen krachtbron staat. Daar ligt je bezieling dus’, lacht Eliane warm.
Meer weten?
* Je kan Eliane Kunnen bereiken via www.bronkracht.be
* In februari en maart 2019 zijn er groepsworkshops met het bezielingsspel. Info en inschrijven via werkmetzin.be/individu/activiteit-categorie/workshop
