Train je Authentieke Intelligentie
In de supermarkt is de kassierster vervangen door een handige zelfscanner, zelfrijdende auto’s zijn aan een opmars bezig, en slimme robots kunnen nu ook al een achterwaartse salto maken. Artificiële intelligentie rukt op en lijkt onverslaanbaar. Tijd om onze unieke menselijke kwaliteiten te versterken en optimaal te benutten!
Tekst: Hade Wouters – Beeld: Shutterstock
‘Ons brein is kneedbaar, je kan dus werken aan je persoonlijkheid als je dat wil. Experimenteer met je gedrag en zoek de grenzen van je comfortzone op’ Elke Geraerts
Hoe we met ons mentaal kapitaal omgaan, bepaalt hoe gelukkig en autonoom we door het leven gaan. De boodschap van psychologe Elke Geraerts, die ons in het verleden al wakker schudde met haar boeken Mentaal kapitaal en Het nieuwe mentaal, is intussen bekend. In haar nieuwe boek vertelt Geraerts hoe we het kunnen winnen van computers: door in te zetten op onze authentieke intelligentie. Computers zijn tot veel in staat, maar ze kunnen niet creatief of abstract denken, zichzelf herprogrammeren of zich op een authentieke of empathische manier verbinden met anderen. Om onze authentieke intelligentie te versterken, moeten we de breincrisis overwinnen. De wereld die we gecreëerd hebben, zit immers vol risico’s voor onze breincapaciteit: burn-out, depressie, angst en concentratiestoornissen liggen permanent op de loer. Elke Geraerts geeft ons zes tips om ons brein goed te verzorgen en de computers het nakijken te geven.
1. Ontwikkel een zelfbewustzijn
‘Dit is absoluut een eerste stap die we moeten zetten. Stel jezelf eens de vraag wat je zonet aan het denken was,’ suggereert Elke Geraerts. Het is belangrijk een metabewustzijn te creëren en bijvoorbeeld alert te zijn op het vervallen in negatieve gedachten. Dan pas kunnen we controle terugnemen over ons denken en bewust kiezen om onze gedachten te neutraliseren of positieve gedachten te denken. ‘In mijn boek geef ik het voorbeeld van de grote glazen lift,’ vertelt ze. ‘Iedereen kent de onbestuurbare grote glazen lift uit Sjakie en de Chocoladefabriek. Mentaal kunnen we in een grote glazen lift stappen die we weten te bedienen: we stijgen boven de materie uit, we kunnen een helikopterview aannemen. Door te kunnen inzoomen of uitzoomen, verbeeld door het opstijgen of afdalen met de lift, en door ons te kunnen verplaatsen in het perspectief van anderen – de lift kan ook naar links of rechts – kunnen we een groter bewustzijn creëren en een breder perspectief innemen met betrekking tot de realiteit.’
2. Wees niet langer een Calimero, maar word een Calihero
‘Dit gaat om bewustzijn van je omgeving en de positie die je inneemt,’ zegt Elke Geraerts. Veel mensen nemen weinig eigenaarschap over hun situatie. Ze denken dat ze weinig autonomie hebben omdat ze bijvoorbeeld geen leidinggevende zijn en komen zo in een soort passieve rol of zelfs in een slachtofferrol terecht. ‘Je moet je afvragen wat je nodig hebt om een mindsetvan eigenaarschap te creëren. Je kan immers kleine effectieve stappen nemen om de situatie de baas te worden.’
Zelf komt ze vaak in organisaties waar een klaagcultuur heerst. ‘Vroeger was alles beter. Dit is niet mijn verantwoordelijkheid. Mijn baas zal het toch niets vinden. Typische en veel gehoorde uitspraken. Ooit kwam ik ergens waar de kopieermachine al weken stuk was. Er werd over gemopperd, mensen wachtten op de technische dienst en vonden dat het niet hun taak was dit op te lossen. Op vijf minuutjes had ik de vastzittende papieren eruit en het ding weer aan de praat. Zelf verantwoordelijkheid nemen geeft je een gevoel van macht. Niet langer een Calimero zijn, maar een Calihero!’
Nog meer tips >>>>>
