De sleutel tot rust

Tekst Alix Cruyt – Foto Shutterstock

Sommige mensen houden van canvassen met netjes geordende schelpen of zetten de boeken in de kast op een perfecte lijn. Orde en regelmaat brengen een rustgevend gevoel met zich mee. Volgens recent onderzoek van de universiteit van Indiana in de Verenigde Staten brengt ook een opgeruimde woning ons in een gelijkaardig stemming. Na een onderzoek bij 1 000 mensen blijkt dat zij die in een proper huis leven zich beter kunnen concentreren en ook fitter en actiever in het leven staan. Onderzoek dat al eerder gepubliceerd werd in het vakblad Personality and Social Psychology Bulletin stelt zelfs dat mensen die een rommelig huis hebben kwetsbaarder zijn voor oververmoeidheid en zelfs depressies. Een goed argument om komende herfstvakantie een grote opruimsessie op de planning te zetten?

Bron: www.metrotime.be