Scheiden – Van ideaal naar realiteit

Nieuw verhaal

‘Je verandert nooit iets als je de strijd aanbindt met de bestaande realiteit. Om iets te veranderen moet je een nieuw model bouwen, waardoor het oude model achterhaald wordt.’ Die uitspraak van uitvinder en ontwerper R. Buckminster Fuller is precies wat Woodward verstaat onder bewust scheiden. ‘Het gaat er niet om dat we een oud, krakkemikkig systeem repareren, maar dat we een nieuw systeem opzetten waarmee we onze relaties op een gezondere, verstandigere en gelukkigere manier kunnen afsluiten. Het einde van een relatie omschrijven we nog heel vaak als “stukgaan” of “op de klippen gelopen”, de kinderen komen uit “gebroken gezinnen” en misschien is er wel iemand anders die onze partner van ons heeft “afgepakt”. Met het begrip “bewust scheiden” gaat een relatie-einde er heel anders uitzien, de term alleen al als getuige. Een andere, nieuwe taal – zachter en aardiger – hanteren genereert andere informatie, inspiratie en nieuwe mogelijkheden.’

Vijf stappen

Hoe hard heel wat mensen ook proberen om een relatie op een goede manier af te sluiten, de meeste trappen toch in de val: de natuurlijke neiging om een relatie-einde als levensgevaar te zien. ‘Met het vijfstappenplan bewust scheiden wil ik een model aanbieden waarin we ons van onze beste kant kunnen laten zien, ondanks de stressvolle en lastige periode in ons leven’, zegt Woodward, die de stappen zelf doorliep tijdens haar eigen scheiding. ‘Het kan helpen om gezonde en positieve beslissingen te nemen in een tijd waarin helder nadenken niet altijd eenvoudig is. En het is er voor iedereen die integer, oprecht en eervol uit elkaar wil gaan, of je nu dertig dagen, dertig maanden of dertig jaar met iemand samen bent geweest.’

In een eerste stap ga je op zoek naar je emotionele vrijheid en leer je negatieve en moeilijke emoties als woede, haat, angst en wanhoop onder controle krijgen. De tweede stap draait rond het heft in handen nemen, uit je rol van onschuldig slachtoffer stappen en je verantwoordelijkheid nemen voor jouw aandeel in wat er gebeurd is. In de derde stap doorbreek je het patroon om je hart te helen en ga je op zoek naar de onderliggende oorzaak van negatieve patronen in je liefdesleven. In stap vier leert Woodward je een alchemist van de liefde te worden: jezelf ontdekken als een ontembare natuurkracht die in staat is om een positieve toekomst voor zichzelf én anderen op te bouwen, ondanks pijn en moeilijkheden. De vijfde en laatste stap – getiteld ‘lang en gelukkig uit elkaar’ – gaat om het nemen van verstandige, gezonde en positieve beslissingen om een nieuw leven op poten te zetten.