Tekst Femke Beerten – Foto Shutterstock
Agressie is jammer genoeg alomtegenwoordig in onze samenleving. We worden allemaal wel eens geconfronteerd met verbale en zelfs fysieke agressie: op ons werk, in de sportclub, of gewoon op straat of in de winkel. Mensen uiten agressie doordat ze onder druk staan, gefrustreerd of onzeker zijn en zichzelf sterker willen maken door intimidatie. Door te leren omgaan met agressie wordt je weerbaarheid vergroot en ben je in staat om situaties sneller te herkennen en in te schatten. De training is heel praktijkgericht. Je wordt voorbereid op situaties met agressie die je in je persoonlijke levenssfeer tegen kan komen. Aan de hand van verschillende rollenspellen leer je hoe te reageren in netelige situaties. Na afloop kan je verbale en/of fysieke agressie beter hanteren en er correct op reageren, je emoties kanaliseren en een juiste houding aannemen. 6 & 13-10 in Brugge, € 150, www.impulsvorming.be
