Multitasken: ja of nee?

Je bent een e-mail aan het schrijven terwijl je naar je favoriete playlist luistert en op je telefoon komt een bericht binnen. Multitasken, er lijkt geen ontsnappen meer aan. Toch wijst onderzoek uit dat het nefast is voor de accuraatheid en snelheid van onze taken. Waarom blijven we het dan doen, vroeg de UGent zich af? Vinden we het stiekem leuk? Helemaal niet, zo blijkt. Mensen vinden de cognitieve processen die multitasken ondersteunen, net niét leuk. Waarom lijken we er dan zo verslaafd aan?

De onderzoekers denken dat dat komt omdat ons brein geprogrammeerd is om zo efficiënt mogelijk te werken. Het constante switchen tussen taken, kost te veel mentale energie en wordt dus als negatief gesignaleerd. Dat verhaal verandert van zodra je de context van het labo wisselt met die van het dagelijkse leven. Daar zijn bepaalde taken leuker en belangrijker door de beloning die eraan vasthangt. Ons brein lijkt op dat moment een efficiënte aandachtsverdeling minder belangrijk te vinden en toch de mentale moeite op te brengen om te multitasken in de hoop deze beloning te krijgen. Toch een disclaimer: ondanks het plezier dat met die beloning komt, blijft multitasken altijd ten koste van de kwaliteit van je werk gaan.

Bron: www.knack.be

Tekst: Inke Hutse – Beeld: Shutterstock