Leven zonder filter

Leven zonder filter. Eén op vijf mensen weet wat het betekent. Hoogsensitiviteit treft meer mensen dan we vermoeden en heeft meer impact op de verschillende aspecten van het leven dan we zouden denken. Ook journalist en columnist Fleur van Groningen weet wat het betekent om elke dag opnieuw massa’s prikkels te moeten verwerken. Ze schreef er een boek over, haar eigen ongecensureerde verhaal. ‘Omdat ik het boek wilde schrijven dat ik tien jaar geleden graag had willen lezen.’

Tekst Anne Wislez – Foto Seppe van Groeningen

‘Mensen zeggen dat je je moet harden, dat je eelt op je ziel moet kweken. Maar je moet niet van je gevoeligheid proberen af te geraken, je moet er juist goed zorg voor dragen’

‘Een vrouw vertelde mijn moeder dat haar zoon van twintig met zwaar suïcidale gevoelens kampte omdat hij hoogsensitief was en zijn plaats in de wereld niet vond. Een verhaal dat mijn moeder maar al te goed herkende, omdat ze jaren geleden met mij hetzelfde had meegemaakt. Ook ik kampte als jonge, hooggevoelige vrouw met depressiviteit en wilde een eind maken aan mijn leven. ‘Kan jij niets voor die jongen doen’, vroeg mijn moeder me. Ik wilde hem een bemoedigende brief sturen, maar omdat ik dat een te grote inbreuk vond op zijn privacy – hij kende mij tenslotte niet – besloot ik er een blog over te schrijven. Die kon hij dan ‘bij toeval’ lezen. In die blogpost vatte ik mijn manier om met mijn hoogsensitiviteit om te gaan bondig samen. Toen ik de blog op Facebook zette bleek die op drie dagen tijd 9000 keer gelezen te zijn en op straat spraken wildvreemden me erover aan. Mijn uitgever vroeg me of ik er een boek over wilde schrijven. Niet zo’n gek idee want als ik erover nadacht, besefte ik dat hoogsensitiviteit een impact heeft op zo veel aspecten van het leven die nooit of zelden vermeld worden, en die ik tien jaar geleden – toen ik zo zoekende was – heel graag in een boek zou hebben gelezen. De invloed op je sociale leven, op je relatie, je werksituatie, de link met je gezondheid, met je zoektocht naar rechtvaardigheid en zingeving… Volgens mijn ervaring en analyse speelt hoogsensitiviteit daar een heel grote rol in. Dus besloot ik mijn boek te schrijven. Een boek over mezelf, een heel persoonlijk verslag over hoe een leven met hoogsensitiviteit eruitziet of kan zien.’