Lars verloor grip op de werkelijkheid
Ik ben vaak ongerust. Ik had dit niet zien aankomen en weet soms niet of ik nog kan vertrouwen op mezelf. Ik heb de controle over mijn eigen geest verloren en wil echt weten waar het mis is gegaan. De diagnose moet nog komen. Ondertussen leer ik wel om de voortekenen te herkennen om een volgende psychose te voorkomen. Ik moet erop letten dat ik genoeg en regelmatig slaap. Ook mijn opzoekgedrag wil ik onder controle krijgen. Er wordt mij afgeraden om me opnieuw te verdiepen in hetzelfde onderwerp. Ik probeer nu vooral positieve artikels te lezen over het klimaat, wat niet eenvoudig is, en me te beperken tot de hoofdlijnen over Trump. Daarnaast werk ik verder aan structuur, leer ik meer over de symptomen van psychose en heb ik enorm veel aan yoga. Dat helpt me om in het hier en nu te leven.’
Halt aan de angst
‘Ik romantiseer mijn psychose niet. Ik aanvaard het wel, maar voor mij is het een ziekte. Ik wil dit geen tweede keer meemaken, ik wil mentaal en cognitief sterk blijven. Zo’n angst hoop ik nooit meer te moeten voelen. Het idee dat het terug zou komen, is voor mij echt geen fijn toekomstperspectief. Maar ik ga er positief mee om en hoop alleen maar dat ik niet voor de rest van mijn leven zal afhangen van medicatie.
Ik hang mijn verhaal niet aan de grote klok. Enkel mijn naaste omgeving is op de hoogte. Vaak vertel ik wat ik ervaren heb met de nodige dosis humor om mijn vrienden en familie niet ongerust te maken. Met mijn vriendin en mijn zus bespreek ik alles zoals het ervoor staat. Ik besef dat een goed netwerk belangrijk is.
In Kortenberg voel ik me goed omringd. Ik heb veel aan de gesprekken met verpleegkundigen en psychiaters. Ik worstel duidelijk met angsten. Nochtans ervaar ik mezelf niet als een bang persoon. De vraag die ik me nu stel, is hoe ik kan strijden voor de goede zaak zonder angstig te worden en in een psychose te belanden. Angst is iets heel vreemds. Mensen zijn bang voor dingen die niet waar zijn, maar het reële gevaar van bijvoorbeeld klimaatverandering zien we dan weer niet. We zijn eraan gewend geraakt, zoals die kikker die langzaam wordt gekookt in water dat steeds een graadje hoger wordt gezet. Maar als je websites als www.350.org checkt, dan weet je het wel. Dit is geen verzinsel, dit gaat over feiten: wat het klimaat betreft, is het vijf voor twaalf.’
* Lars’ echte naam is vervangen om zijn privacy te garanderen.
