Laat je niet manipuleren
Jouw achilleshiel
- je PERFECTIONISME > wordt misbruikt door betweters
Moraliteit/ethiek is jouw handelsmerk en je doet er alles voor om ethisch te handelen. Je gaat er zelfs voor over je grenzen. Je perfectionisme vraagt van je dat je te allen tijde blijk geeft van solidariteit, integriteit, objectiviteit… Je gaat er ook vanuit dat iedereen het beste van zichzelf moet geven, wil de wereld een betere plek worden. Dat maakt je een perfecte prooi voor pertinente betweters. Ze moeten je maar op een klein gebrek of foutje wijzen en je staat al klaar om hem of haar te bewijzen dat je beter kan. Een ander kan je krijgen waar hij wil, als hij maar inspeelt op je gevoel van schuld of erger nog, schaamte.
Opgelet voor zinnetjes als: ‘Ik dacht dat je beter kon’, ‘Je stelt me teleur’, ‘Niemand kan dit beter dan jij’, ‘Je bent mijn enige redding’, …
- Je gebrek aan ZELFVERTROUWEN > wordt misbruikt door dominante mensen
Je twijfelt of je wel interessant, slim en aangepast genoeg bent voor deze wereld. In confrontatie met een agressieve of arrogante mens, weet je niet waar kruipen. Omdat je je niet sterk genoeg voelt om hem of haar te counteren. De ander lijkt alles te weten en jij twijfelt juist over alles. Een ander kan je makkelijk het gevoel geven dat hij het beter weet dan jij, en dat je daarom dus maar beter zwijgt en doet wat hij wil. Dat doet hij door op je emoties te spelen, je te intimideren, ridiculiseren, bedreigen of kwetsen. En het werkt. Want ook al sluimert er vanbinnen in jou een diepe woede, uiterlijk verstijf je en voel je je machteloos. Ondertussen zucht de ander heimelijk van opluchting, omdat hij door jou ongemakkelijk te maken een manier heeft gevonden om zijn eigen angsten en onzekerheden te verdoezelen.
Opgelet voor zinnetjes als: ‘Wat weet jij hierover?’, ‘Bemoei je met zaken waar jij iets van afweet’, ‘Dit gaat je duur te staan komen’, ‘Jij hebt geen idee wat de gevolgen zijn als’, …
- Je EMPATHIE > wordt misbruikt door mensen die zich in een slachtofferrol wentelen
Je bent een gevoelig iemand, om niet te zeggen overgevoelig, en dus ook heel empathisch. Je kan je makkelijk in iemands schoenen plaatsen en zijn of haar emoties begrijpen. Zelf ervaar je ook vaak sterke emoties. Mensen zeggen je dat je te goed bent voor deze wereld. En inderdaad, je holt van de ene mens naar de andere om steun en een luisterend oor te bieden. Dat hoeft niet altijd in je nadeel te zijn, maar onder de mensen die misbruik van je zouden kunnen maken, zit de professionele manipulator die perfect weet hoe je gevoelige snaar te raken om van je gedaan te krijgen wat hij of zij wil. Als je een verkeerde persoon tegenkomt, kan je erg gekwetst raken.
Opgelet voor zinnetjes als: ‘Ik heb je hulp nodig’, ‘Gelukkig ben jij er’, ‘Ik weet niet hoe ik hier uit raak’, ‘Ik heb het zo zwaar’, ‘Ik red het niet’, …
Hoe kan jij je beter wapenen tegen manipulatie? Lees meer in het november-decembernummer van Psychologies!
