Meer van onszelf, onze partner en het leven gaan houden, willen we dat niet allemaal? En dat kan, simpelweg door – vaker – een orgasme te beleven, zegt Ann Cuyvers. Maar laat net dat nu niet even ‘simpelweg’ zijn voor elke vrouw. Daarom schreef de sympathieke oprichtster van De Erotische Verbeelding er een boek over: opdat elke vrouw de verbinding met zichzelf, haar lichaam, haar seksualiteit, haar partner en haar levensvreugde zou versterken.
Tekst Kristel Bruynseels – Foto Lise Van Dessel
‘De wereld zou er mooier uitzien, mochten meer vrouwen vaker een orgasme beleven’ – Ann Cuyvers, oprichtster De Erotische Verbeelding
Het is een berekoude voormiddag in februari, iedereen haast zich bij -6 graden naar een plek waar het warm is. Dan lijkt mijn tripje naar de Erotische Verbeelding in Antwerpen, de winkel vol hebbedingen om je seksuele leven te laten sprankelen, alvast een goed begin. Eigenares Ann Cuyvers hield net haar nieuwe boek boven de doopvont: 12 orgasmes om te ontdekken en te beleven. Twaalf?! Het ijs, ook buiten op de stoep, breekt meteen onder de rinkelende lach van Ann wanneer ik met grote, vragende ogen dat getal onder haar neus duw: ‘Ik heb ze niet verzonnen hoor! Ze zijn allemaal wetenschappelijk onderbouwd. Het gaat om twaalf stimulatietechnieken. Klaarkomen, dat betekent voor mij vrij zijn en genieten van je vrouwelijkheid. Dat moet vandaag toch kunnen?’
Dáárom wil je een orgasme
Inderdaad, laten we bij het begin beginnen. Waarom een boek over orgasmes, we leven toch anno 2018? Je zou denken dat zowel mannen als vrouwen ondertussen toch wel weten waar de klepel hangt. ‘Je vergist je’, zegt Ann Cuyvers. ‘Er zijn heel wat vrouwen die geen orgasme beleven, en daar hebben ze zich vaak bij neergelegd. Ze lezen in de media over enquêtes: “Eén op de vijf vrouwen krijgt geen orgasme”. Daar hoor ik bij, denken ze dan, kous af. Neen! Tenzij er een medische oorzaak is of je een psychisch trauma meemaakte, kan iedere vrouw een orgasme krijgen. Daar ben ik honderd procent van overtuigd. En waarom zou je jezelf dat ontzeggen? Dat is toch absurd?’ Absurd inderdaad. We strijden voor gelijk loon, we verdelen netjes de huishoudelijke taken. Waarom staat het voor mannen dan buiten kijf dat intimiteit naar een explosief orgelpunt leidt en laat een vrouw het vaak maar aan zich voorbijgaan? Is dat lichaam van ons dan nog steeds vooral dienend? Zijn we er onbewust zo streng voor dat het niet mag verglijden naar een ongecontroleerde roes? Vinden we dat soort genot bij een vrouw stuitend?
De complexe warboel aan – al dan niet onbewuste, of ons opgelegde – hinderpalen terzijde gelaten, prikkelen we je even met wat doorslaggevende argumenten. Orgasmes zijn niet alleen plezierig, er zijn tal van andere voordelen aan verbonden. Hier gaan we: klaarkomen kan je vruchtbaarheid verhogen, het maakt je gelukkiger en relaxter, orgasmes houden je jonger, gezonder en fitter, ze versterken de band met je partner, verbeteren je geheugen (echt waar) en meteen ook je hartslag in rust, een orgasme werkt als een natuurlijke pijnstiller en last but not least: een seksueel hoogtepunt verbetert de vaginale elasticiteit en versterkt de bekkenbodemspieren. Die je sowieso nodig hebt voor je volgende orgasmes, want het lichamelijke gevoel begint en eindigt in je bekkenbodem.
Het begint tussen je oren
Allemaal goed en wel, maar wat als je toch al wel wat gezwoegd hebt tussen de lakens en het lijkt je maar niet te lukken? Ben je dan ‘abnormaal?’ Ann Cuyvers: ‘Vrouwen en meisjes hebben er vaak een verkeerd beeld over. Ze denken: zo moet mijn seksleven zijn. Maar je bent een unieke persoon, met een heel eigen lichaam en dus ook een heel eigen seksualiteit. Er zijn meer dan één of twee manieren om tot een hoogtepunt te komen. En die manieren zijn voor iedereen verschillend. De boodschap is: ga op ontdekking, leer fantaseren, zoek uit wat maakt dat jij jezelf aantrekkelijk vindt, dat je opgewonden wordt, speels, … Er zijn wel degelijk twaalf manieren om tot een orgasme te komen, de ene zal al wat meer oefening vragen dan de andere. Met dit boek wil ik vrouwen helpen om de connectie met hun lichaam en hun seksualiteit te herstellen, te versterken en te gebruiken om echt te genieten. Van zichzelf, van hun relatie en van een orgasme.’
Seksualiteit begint in je hoofd. In het loslaten van angsten, schaamte, taboes, vooroordelen. Overgave en vertrouwen in jezelf, in de andere, in je relatie, zit tussen je twee oren. Fantasie kan een cruciale rol spelen. Niet iedereen heeft zomaar fantasieën. Ann Cuyvers: ‘Op sommige vrijdagen hou ik hier Womeneria eroticaklasjes. En ik geef ook persoonlijke erotische counseling op afspraak. Dan maken we het gezellig en neem ik vrouwen mee door de winkel. Ik neem hen langzaam mee in een visueel spel. Zo ontstaat er plezier, openheid, uitwisseling. Er zijn best veel vrouwen die me zeggen dat ze nog nooit een fantasie hebben gehad. Maar verbeelding is een spier, die kan je trainen. Net zoals je kan leren wat het precies is wat jou prikkelt. Bij de ene is dat een sfeer, een andere heeft een bepaalde aanraking nodig. Maar als je niet op onderzoek uitgaat, of het niet toelaat, zal je het nooit weten.’
Gezocht: sisterhood en seksgesprekken
En er is meer, want in dit geval heeft de populaire slogan sharing is caring wel degelijk heel veel zin. We praten onderling veel te weinig over seksualiteit. Wel op een stoere of lacherige manier, maar nooit op een manier die dieper gaat, die verbindt, die kwetsbaarheid toont of plezier vermenigvuldigt. Ann Cuyvers: ‘Ik merk in de winkel hoe gesprekken ontstaan, hoe vrouwen hun verlegenheid opzijschuiven, dat is zo mooi om te zien. Elke vrouw kan je zeggen wat zij graag eet, maar niet waar ze van houdt in bed. We zijn spiegels voor elkaar, we herkennen ons in elkaar. In plaats van te zeggen: “Die vlek kan je verwijderen met afwasmiddel en zout”, zou je toch ook kunnen zeggen: “Oh, bij mij is het soms ook te droog, maar dat glijmiddel is daar goed voor”. Want er zijn namelijk verschillende soorten glijmiddel, dat weten mensen niet eens. Jammer genoeg is voor dat soort gesprekken geen plaats, we doen dat niet. Stel dat vriendinnen gewoon konden zeggen: “Pfft, het was weer werken, hoor, vorige keer voor een orgasme. Maar uiteindelijk was het toch de moeite waard”. En een ander zou antwoorden: “Bij mij werkt dít altijd…” “Oh interessant!”… Er zou veel meer pret zijn, meer vreugde, daar ben ik zeker van. We houden ons te veel in, we spelen te veel toneel. Vrouwen zouden zo veel aan elkaar kunnen hebben. Voor mij is sisterhood heel belangrijk, vrouwengroepen waarin je je thuis voelt, waar je je kracht aan elkaar doorgeeft, je plezier vergroot, je kwetsbaarheid een plaats krijgt. Ook als het over vrouwelijke seksualiteit gaat.’
Meer lachen en een mooiere wereld
Misschien gaan we morgen bij de bakker niet meteen vragen aan de bediende of ze straks nog een leuk vooruitzicht in bed heeft – in plaats van te polsen of ze wel een paraplu bij zich heeft, want wat een weertje is het weer – , maar Ann Cuyvers hoopt dat haar boek hoe dan ook het gesprek op gang zal brengen. De nieuwsgierigheid. De zin en fantasie. En dat het een paar vooroordelen uit de wereld kan helpen. ‘Ik wil niet liever dan dat vrouwen zich trots voelen op hun lichaam, op hun seksualiteit, hun buik, hun vrouw-zijn’, zegt Ann Cuyvers nog. ‘Seksualiteit, en zeker ook een orgasme, geeft vrouwen levenslust, vreugde, hartstocht. Soms zeggen vrouwen me: “Maar ik heb geen partner”. En dan? Ga je wachten tot er een prins arriveert? Begin bij jezelf, stap voor stap. Seksualiteit is ook een spel, en spelen is leuk. Het maakt het kind in je los, het zorgeloze, de vrijheid, het geeft energie. Stel dat je stiekem rondloopt met een prikkelende crème, waarom zou dat niet mogen? Je stopt toch af en toe ook een stukje chocolade in je mond? En wedden dat je meer gaat lachen? Ik ben er zeker van: de wereld zou er mooier uitzien, mochten meer vrouwen vaker een orgasme beleven.’
Meer lezen?
12 orgasmes om te ontdekken en te beleven, Ann Cuyvers (Van Halewijck, 2018)
https//www.erotischeverbeelding.be
