Cellulite: hoe de hobbels overwinnen?

Wat kan je doen als je last hebt van cellulite?

PB: Je pakt cellulite het best aan zodra je de eerste symptomen ziet opduiken. Hoe langer het probleem duurt, hoe moeilijker te behandelen. Het eerste wat je moet doen, is evenwichtig eten. En dan hebben we het niet alleen over de kwantiteit maar ook over de kwaliteit van je voedsel. Sommige voedingsmiddelen (die rijk zijn aan vet of zout) worden gemakkelijker opgeslagen dan andere. Die moet je dan ook zo veel mogelijk vermijden. Anderzijds bestaat er ook een link tussen het tijdstip waarop je eet en de stockage van vet. Daar moet je rekening mee houden. Je verbrandt meer calorieën ’s morgens dan ’s avonds. Maar door onze manier van leven is het avondeten vaak uitgebreider. Iedereen moet daar wat zijn weg in vinden. Tweede belangrijke punt: een anticellulitebehandeling gaat altijd gepaard met regelmatig bewegen, om je spieren soepel te houden. Als aanvulling gebruik je dan de nieuwste afslankmiddeltjes, afhankelijk van het type cellulite waar je aan lijdt, om het effect te optimaliseren.

Speaking of which, welke afslankmiddeltjes raad je aan?

PB: Je kan een radicale chirurgische ingreep overwegen, maar dat helpt alleen bij gelokaliseerde adipositas. Een laserbehandeling is dan weer enkel geschikt voor vezelcellulite. Hetzelfde geldt voor een behandeling met Cellu M6. Wie last heeft van vochtcellulite vermijdt het best waterafdrijvende middelen die de nieren uitputten. Ga liever voor producten op basis van planten (rode wijnstok, toverhazelaar …) in combinatie met manuele lymfedrainage of aquagym. Vergeet ook niet dat de crèmes van vandaag algemeen genomen heel efficiënt zijn geworden en mooie resultaten opleveren. Ook afslankmiddeltjes in de vorm van pillen of drankjes kunnen helpen. Ze zijn ideaal om je een eerste zetje te geven, maar verwacht er ook niet te veel van.