Gezondheid

Energiek de winter door met vitamine D

Energiek de winter door met vitamine D
 Dr. Jutta Borms: ‘De westerse geneeskunde mist een aantal essentiële schakels’

 Dr. Jutta Borms: ‘De westerse geneeskunde mist een aantal essentiële schakels’
‘Jarenlange stress geeft meetbaar weefselverlies in de hersenen’

‘Jarenlange stress geeft meetbaar weefselverlies in de hersenen’
Zo krijg je geen vit D-tekort

Zo krijg je geen vit D-tekort
5 dingen die je nog niet wist over de menopauze

5 dingen die je nog niet wist over de menopauze
Sporten maakt je gelukkiger

Sporten maakt je gelukkiger
Kan mijn psychisch lijden invloed hebben op mijn ongeboren kind?

Kan mijn psychisch lijden invloed hebben op mijn ongeboren kind?
Stress op het einde van de vakantie?

Stress op het einde van de vakantie?
Iedereen het water in

Iedereen het water in
Last van emotionele vermoeidheid?

Last van emotionele vermoeidheid?
‘Het enige dieet dat werkt, is een dieet dat je geen moeite kost’

‘Het enige dieet dat werkt, is een dieet dat je geen moeite kost’
Boost je energie met Q10

Boost je energie met Q10
Bosbaden, een trend om te volgen?

Bosbaden, een trend om te volgen?
Welke yoga past bij jou?

Welke yoga past bij jou?
‘De meeste dingen waar je darmen blij van worden, beginnen met een v. Variatie. Vocht. En vezels’

‘De meeste dingen waar je darmen blij van worden, beginnen met een v. Variatie. Vocht. En vezels’
Planten die je helpen ontspannen

Planten die je helpen ontspannen
Darmen, onze tweede hersenen?

Darmen, onze tweede hersenen?
Een weekje zuiveren

Een weekje zuiveren
Uitgetest: Start to run

Uitgetest: Start to run
Onderzoek bij borstkankerpatiënten: mindfulness helpt

Onderzoek bij borstkankerpatiënten: mindfulness helpt
Herstellen met yoga

Herstellen met yoga
Mindful Run, een nieuwe trend?

Mindful Run, een nieuwe trend?
Stop de rush!

Stop de rush!
Kan je jezelf gezond eten?

Kan je jezelf gezond eten?
Slaapproblemen? Opgelost!

Slaapproblemen? Opgelost!
Hoe kan je vrijer en bewuster leven?

Hoe kan je vrijer en bewuster leven?
Ook altijd bereikbaar? Probeer eens een digi-detox!

Ook altijd bereikbaar? Probeer eens een digi-detox!
Is meditatie goed voor iedereen?

Is meditatie goed voor iedereen?
Energiek en in balans met hormoonyoga

Energiek en in balans met hormoonyoga
De gouden formule voor een gezond gewicht

De gouden formule voor een gezond gewicht
Welke yoga is je op het lijf geschreven?

Welke yoga is je op het lijf geschreven?
Trend: maaltijdboxen, een eendagsvlieg?

Trend: maaltijdboxen, een eendagsvlieg?
De activity tracker, een eendagsvlieg?

De activity tracker, een eendagsvlieg?
Mogen we nog rustig eten, alsjeblief?

Mogen we nog rustig eten, alsjeblief?
Interview Stef Mintiens, natuurgeneeskundige: ‘We mogen niet bang zijn om ziek te zijn’

Interview Stef Mintiens, natuurgeneeskundige: ‘We mogen niet bang zijn om ziek te zijn’
Evelien was jong & depressief: ‘Als ik ‘s avonds de deur achter me dichtsloot, ontplofte mijn hoofd’

Evelien was jong & depressief: ‘Als ik ‘s avonds de deur achter me dichtsloot, ontplofte mijn hoofd’
Geef groepstherapie een kans

Geef groepstherapie een kans
Naturlijk gezond: Weegbree tegen jeuk

Naturlijk gezond: Weegbree tegen jeuk
Hoe mediteer jij, Kabat-Zinn?

Hoe mediteer jij, Kabat-Zinn?
Wat is je hartleeftijd?

Wat is je hartleeftijd?