Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?
In het boek waardeer je intuïtie en gevoelens naast rationalisme. Waarom?
RR: ‘Omdat er veel wijsheid in intuïtie te vinden is. In onze intuïtie ontstaan veel van onze ideeën en onze creativiteit. Ik zeg niet dat onze geest niet bruikbaar is, maar ik denk dat zowel afwegingen maken als intuïtie belangrijk zijn. Als je problemen enkel rationeel benadert, kan je bepaalde dingen oplossen. Maar je zal niet komen tot vlagen van inspiratie waardoor je inzicht in de dingen daadwerkelijk evolueert op een manier die breekt met voorgaande inzichten of kennis.’
De voordelen van mindfulness zijn overweldigend. Als mindfulness zo weldadig is, waarom vraagt het dan zoveel toewijding en inzet?
RR: ‘Veel van de mooiste dingen in het leven zijn gratis, maar sommigen jammer genoeg niet. Een ander antwoord dat ik kan geven, is dat we veel gewoontes aannemen naarmate we ouder worden, inclusief de gewoonte via redenering bepaalde problemen op te lossen. Het gevolg hiervan is dat we niet meer in staat zijn ons hoofd het zwijgen op te leggen en op één ding tegelijk te focussen. Bepaalde sensorische dingen ontgaan ons volledig. De oefening en toewijding zijn dus noodzakelijk om terug te gaan naar iets dat we gemakkelijker konden als kind.’
Begrijp ik goed dat we, als we alleen leven volgens de inzichten uit je boek, een soort ethische correctie zouden doormaken binnen de samenleving?
RR: ‘Inderdaad. Als je de principes van het boek volgt en gaat leven volgens principes van vrijgevigheid, vertrouwen in anderen en de keuze maakt voor zinvol werk, word je vanzelf een meer ethisch of ‘goed’ persoon. Dat zal invloed hebben op de ongelijkheid in de wereld, maar bijvoorbeeld ook op de manier waarop we omgaan met ecologie. Door te werken aan je eigen geluk, wordt uiteindelijk iedereen beter.’
Meer lezen
Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig? Raj Raghunathan (Business contact, 2016)
Zie voor het geluksprogramma met oefeningen en tests ook de gratis website: www.happysmarts.com
