De activity tracker, een eendagsvlieg?

… de activity tracker kan eventuele (gezondheids)problemen aan het licht brengen.

De slaaptracker houdt bij hoe lang het duurt vooraleer je in slaap valt, wanneer je onrustig slaapt en hoe vaak je ’s nachts wakker wordt. Zelf blijk ik op een doorsnee dag binnen de zeven minuten in slaap te vallen. Een perfect ijkpunt om de komende weken te kijken wanneer ik daarvan afwijk en wat daarvan de oorzaak is. Op internet bulkt het trouwens van de getuigenissen van Fitbitters die merkten dat hun hartslag was verhoogd en zo ontdekten dat ze zwanger waren. Nu al bestaan er bovendien apps die je cardiogram kunnen delen met je hartspecialist.

… de activity tracker is je persoonlijke coach.

(…)

Lees het volledige artikel in het meinummer van Psychologies.