Tekst Alix Cruyt – Foto Shutterstock
Kan knuffelen ziektes voorkomen? Ja, zo blijkt uit een studie van het Carnegie Mellon University, waarvoor doctor in de Psychologie Sheldon Cohen 404 mensen onderzocht. Elkaar omarmen maakt namelijk het knuffelhormoon oxytocine vrij in onze hersenen, wat je het gevoel geeft verbonden te zijn met anderen. Dat heeft een positieve invloed op je lichaam, je gedrag en je gemoedstoestand, het vermindert je stressgehalte en op lange termijn verlaagt het ook het risico op hart- en vaatziekten. ‘Knuffelen beschermt mensen die ziek worden door te veel stress’, concludeert Cohen. Wacht dus niet op Knuffeldag om elkaar eens te omarmen.
Bron: www.health.usnews.com
