Faire de l’exercice rend plus heureux !

Seulement 10 petites minutes de sport par jour suffiraient déjà à nous rendre plus heureux ! C’est la bonne nouvelle qui ressort d’une récente étude …


Nos Batailles, un film humain

« Nos batailles », c’est le deuxième long-métrage de Guillaume Senez. Une histoire touchante qui raconte la bataille d’un père qui doit concilier vie de famille et …


Se libérer des tensions et du mal-être avec la Relation d’Aide par le Toucher®

Publireportage élaboré en collaboration avec Relation d’Aide par le Toucher.


Etre vrai en amour

Etre vrai : voici une exigence contemporaine qui se manifeste avec de plus en plus d’intensité. C’est une valeur positive, bien entendu, mais cela n’empêche pas de se poser la question de ses limites.


Comment gérer le stress de la rentrée ?

Quelques conseils pour chasser le « blues de l’été » et redémarrer du bon pied !
Publireportage élaboré avec l’aide de Vistalife


Trouver la paix intérieure avec l’Hypnose Humaniste

Cette nouvelle forme d’hypnose fait de plus en plus d’adeptes. Voici pourquoi.
Publireportage élaboré en collaboration avec Hypnose Humaniste


Tous à l’eau

Si l’eau est couramment une source de bien-être, elle peut également faire jaillir de nombreuses craintes. En fait, 1 Belge sur 5 ne se sent …


Profiter d’un moment parfait ? Ils l’ont fait !

Imaginez : vous traversez le sud de la capitale, au volant d’une confortable voiture flambant neuve, direction un magnifique hôtel de luxe. Vous y êtes …


Angèle : « J’ai besoin de m’affirmer seule »

Pas tout à fait adulte, plus tout à fait enfant, Angèle nous fascine par son insolente spontanéité qui a poussé librement sur les réseaux sociaux. …


La Mincithérapie, un art de vivre

Régime. Kilos. Excès pondéral. Autant de mots qui résonnent dans nos têtes comme une souffrance. Autant de mots reçus comme une menace ou une agression …