Passer son temps à regarder des vidéos en ligne, surfer sur internet, faire durer exagérément l’accomplissement de ses tâches… parce que le travail manque ou ne nous intéresse pas. C’est le quotidien de plus de travailleurs que l’on ne le pense. Moins connu – parce que bien moins facilement avouable – que son « opposé » le burn-out, le bore-out constitue pourtant aussi une source importante de souffrance au travail, qui peut entraîner un état dépressif grave. Quelles sont les causes du bore-out ? À quels signes faut-il être attentif ? Comment lutter contre l’ennui au travail ?
Eléments de réponses avec Coraline Bailly, conseillère en prévention pour les aspects psychosociaux chez spmt arista (Service Externe de Prévention et de Protection au Travail) et Siham Zahour, stagiaire au sein du département psychosocial de spmt arista. Photos Mathilde Troussard – Modèle : Carlota Ingrid Garcia
