Nous avons tous des secrets et cela intéresse évidemment les psychologues ! Quels sont nos secrets ? Les confie-t-on parfois ? Impactent-t-ils notre bien-être ? Voici quelques éléments de réponses apportés par des chercheurs américains. Dans leur étude, les chercheurs ont tout d’abord interrogé des personnes sur leurs secrets et la nature de ceux-ci, soit via un questionnaire en ligne, soit en les rencontrant dans le célèbre Central Park de New York. Cela a permis de montrer que chacun d’entre nous garderait en moyenne 13 secrets dont 5 qui n’auraient jamais été révélés. Le secret le plus couramment gardé concernerait des pensées extra-conjugales. Cette étude nous apprend également que ces secrets que nous ne souhaitons pas confier auraient un impact négatif sur notre bien-être. En réalité, ce n’est pas tant le fait de devoir dissimuler ces secrets face à d’autres personnes qui nous nuirait mais plutôt le temps que nous passons à ruminer sans cesse ces pensées secrètes ! Ceci reste entre nous, je compte sur vous !
« The experience of secrecy » de M.L. Slepian dans Journal of Personality and Social Psychology, 2017.
Valentine Vanootighem est chercheuse en psychologie à L’Université de Liège. Le thème de sa thèse est l’étude des faux souvenirs dans le
cadre du témoignage oculaire chez l’enfant et l’adulte. Elle collabore au site www.psychopium.be.
