Ce stage résidentiel est conçu comme un atelier pratique destiné à vous donner des outils pour cultiver la pleine conscience dans vos processus de communication, tant avec vous-même, l’autre, qu’en groupe.
La semaine, animée par Ozan Aksoyek, comportera de nombreux moments en silence, et sera également ponctuée d’exercices en binômes. Ce sera aussi l’occasion d’approfondir différentes pratiques formelles découvertes pendant le cycle de huit semaines : méditation sur le souffle, scan corporel, marche méditative, mouvements et étirements en pleine conscience, méditation de l’amour bienveillant.
Du 8 au 14 juillet, au Château de Frandeux. Infos et inscriptions : www.emergences.org
